Cursus: Depressie En Lage Stemmingen Bij Jonge Mensen Begrijpen

FutureLearn

Programma Beschrijving

Lees de Officiële Beschrijving

Cursus: Depressie En Lage Stemmingen Bij Jonge Mensen Begrijpen

FutureLearn

Leer hoe je depressies en een slecht humeur bij jonge mensen kunt herkennen en helpen

Depressie bij tieners kan langdurig zijn en verstrekkende effecten hebben. Het vroegtijdig signaleren van dergelijke problemen en het bieden van passende ondersteuning is essentieel om positieve verandering voor jongeren teweeg te brengen. Ouders en professionals zijn echter niet altijd op de hoogte van de belangrijkste tekenen en symptomen van depressie of wat te doen als tieners met dergelijke problemen worden geconfronteerd.

Deze cursus helpt je bij het herkennen van een laag humeur en depressie bij tieners, begrijpt CBT - een evidence-based behandeling, ontdekt praktische technieken om jongeren te helpen ondersteunen en geeft toegang tot bronnen voor verder advies.

Welke onderwerpen ga je bespreken?

Week 1: Hoe zien problematische lage stemming en depressie eruit?

  • Herkennen van de symptomen en oorzaken van depressie bij jonge mensen
  • De impact op ouders en verzorgers
  • Zelfbeschadiging begrijpen en risico minimaliseren
  • Hulp en behandelingsopties zoeken

Week 2: Gezonde gewoonten voor jongeren

  • Identificatie van de grondslagen voor een goede geestelijke gezondheid
  • Onderzoek naar het belang van slaap, eten en fysieke activiteit

Week 3: Meer doen van wat belangrijk is

  • Introductie van het concept van gedragsactivering voor jongeren
  • Hoe activiteit te controleren en gewaardeerde activiteiten te verhogen om meer beloning uit het leven te halen
  • Hoe verschillende weergaven van wat een gewaardeerde activiteit is beheren
  • Positieve bekrachtiging en beloningen geven

Week 4: Uitdagende gedachten

  • Hoe ons denken ons bedriegt en ons in een slecht humeur vasthoudt
  • Uitdagende gedachten
  • Uw kind helpen de feiten te vinden, de feiten onder ogen zien
  • Begrijpen dat volwassenen ook negatieve gedachten hebben

Week 5: Familiecommunicatie

  • Voor jezelf zorgen
  • Conflictbeheersing
  • Omgaan met communicatieproblemen en stress
  • Planning voor de toekomst, omgaan met tegenvallers en oplossen van problemen
  • Meer hulp krijgen

Wat ga je bereiken?

Aan het einde van de cursus kun je ...

  • Begrijp de belangrijkste tekenen en symptomen van depressie bij adolescenten en hoe deze zich kan voordoen.
  • Identificeer hoe depressie verschilt van een laag humeur en andere 'normale' stemmingswisselingen bij tieners.
  • Beschrijf belangrijke milieu- en leefstijlfactoren die kunnen bijdragen aan depressie bij tieners.
  • Bespreek wat tieners en verzorgers kunnen doen om een ​​gezondere levensstijl binnen het gezin te bevorderen.
  • Begrijpen hoe een psychologische benadering ons kan helpen depressie beter te begrijpen.
  • Begrijp CGT en andere belangrijke strategieën die kunnen helpen bij een laag humeur.
  • Identificeer hoe patronen van gedrag en denken kunnen bijdragen aan depressie bij tieners en hoe deze kunnen worden aangepakt in de therapie.
  • Bespreek het belang van goede communicatie bij het ondersteunen van tieners met een depressie, zowel binnen families als tussen gezinnen en andere instanties zoals scholen.
  • Vat samen hoe en waarom storingen in de communicatie optreden en hoe deze op te lossen.

Voor wie is de koers bedoeld?

De cursus is speciaal gemaakt voor ouders van jongeren met depressie en een laag humeur, leraren en primaire (of andere) zorgprofessionals die een rol spelen bij het opsporen van psychische problemen en het bieden van passende ondersteuning en begeleiding aan jonge mensen.

Deze school biedt programma's in:
  • Engels
FutureLearn

Laatst bijgewerkt op June 20, 2018
Duur & Kosten
Deze cursus is Online
Start Date
Startdatum
Jan. 2019
Duration
Duur
Deeltijd
Voltijd
Price
Prijs
Gratis
Locations
Verenigd Koninkrijk - UK Online
Startdatum : Jan. 2019
Aanmeldingslimiet Vraag informatie aan
Einddatum Vraag informatie aan
Dates