Hypnotherapie

Hypnotherapie is een krachtige manier om mensen te ondersteunen bij het maken van noodzakelijke veranderingen in hun leven. Hypnose veroorzaakt een diep ontspannen staat van innerlijke concentratie en gerichte aandacht, waarbij beslissingen worden gevoed vanuit een staat van bewustzijn en helderheid, in de veiligheid en het comfort van een hypnotherapiesessie. Hypnose is ook goed gedocumenteerd als een manier om pijn en angst te verlichten, evenals om te stoppen met roken en om af te vallen.

Zelfhypnose is een vaardigheid om jezelf te bekrachtigen die wordt gebruikt om chronische pijn te verminderen, slaap te verbeteren en / of sommige symptomen van angst of depressie te verlichten.